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Le dossier du mois Petit 2 : Se préparer pour le BAC

April 20, 2018

 

Petit 2 : La Sophrologie pour être prêt le jour J

 

Pour réussir le baccalauréat, comme pour tout examen, les révisions sont nécessaires et le stress inévitable. La sophrologie constitue une solution pour apprendre à gérer le stress qui monte durant les révision. Cela permet d’être plus efficacement en amont et de pouvoir ainsi se présenter à l’examen plus serein et détendu.

 

Extrait & Source : https://www.mieux-vivre-autrement.com/sophrologie-aide-precieuse-reussir-le-baccalaureat.html

 

Source : https://www.sophrologie-actualite.fr/bac-exercices-sophrologie-catherine-aliotta/

 

 

 

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