Pour vous professionnels 

qui souhaitez faire avancer vos collaborateurs 

et faire grandir votre entreprise. 

Le déroulement d'une séance

Chaque séance dure généralement 45 à 60 minutes selon vos possibilités.
Elle se déroule en groupe de 10 personnes maximum, dans une salle où vous exercez votre profession, contenant une chaise pour chaque participant. Nous pouvons aussi, sur votre demande, organiser des ateliers d'une demi-journée ou des stages thématiques de plusieurs jours.

Je vous propose un accompagnement personnalisé
en m'appuyant sur vos ressources.

La séance comprend, tout d'abord, un temps d'échange, puis un temps de pratique avec les exercices pendant 30 à 40 minutes.  Enfin, un dernier temps d'échange sur le vécu de ces nouveaux exercices et l'organisation de la prochaine séance.

Pour l'accompagnement de vos collaborateurs, il vous faudra compter au maximum 12 séances. Le nombre de séances sera défini en fonction des besoins.

Mon engagement

Je travaille dans un cadre déontologique, de bienveillance et de

non-jugement, soumis à la confidentialité.

Vous souhaitez en savoir plus : Le code déontologique des sophrologues

Séances

Séances adaptées à votre demande

et aux besoins de vos collaborateurs

 

Métiers du service

un accompagnement personnalisé 

pour vous et vos collaborateurs. 

Métiers du service

un accompagnement personnalisé 

pour vous et vos collaborateurs. 

Métiers du service 

un accompagnement personnalisé

pour vous et vos collaborateurs.

Surcharge de travail, gestion des conflits et des situations de stress intense, cloisonnement insuffisant entre vie personnelle et professionnelle. Bon nombre de professions se font vite envahir.

Stress, agressivité, troubles du sommeil et de l'appétit, symptômes physiques, douleurs… sont les premières alertes qui peuvent évoluer vers des comportements à risques.

La sophrologie est adaptée à tous, apporte des outils simples pour maîtriser le stress, gérer les conflits, améliorer les performances, retrouver un état serein et regagner en efficacité.

Évacuer les tensions, instaurer un état positif, stimuler et renforcer l'intégration des capacités, prendre conscience de vos capacités, voilà ce que la sophrologie peut vous apporter à vous et vos collaborateurs.

Vous professionnels du service

Commercial, Restaurateur, Esthétienne, Avocat, Assistant téléphonique, Graphiste . . .

La relation aux clients fait partie de votre quotidien au sein de votre structure. Vous ou vos collaborateurs, en relation avec la clientèle, représentez l'entreprise et vous devez être performant, productif, à l'écoute, répondre aux questions, faire preuve d'empathie et rester poli quelle que soit la situation.

  • la gestion du stress

  • développer la communication

  • la gestion des conflits

  • l'amélioration des performances

  • l'accompagnement au changement

  • la prise de recul

  • la stimulation de la mémoire

  • le renforcement de l'énergie

  • l'amélioration de l'image de soi

  • l'aide à la concentration

  • la gestion des émotions

  • la préparation mentale

  • la gestion du trac

  • la gestion du sommeil

  • la gestion de la douleur

  • ect

Les principaux champs d'application

 

Métiers de l'industrie 

un accompagnement personnalisé

pour vous et vos collaborateurs.

Surcharge de travail, rythme soutenu, des situations de stress intense, manque de récupération, conflits…. Bon nombre de professions se font vite envahir.

Stress, agressivité, troubles du sommeil et de l'appétit, symptômes physiques, douleurs… sont les premières alertes qui peuvent évoluer vers des comportements à risques.

La sophrologie est adaptée à tous, apporte des outils simples pour maîtriser le stress, gérer les conflits, améliorer les performances, retrouver un état serein et regagner en efficacité.

Évacuer les tensions, instaurer un état positif, stimuler et renforcer l'intégration des capacités, prendre conscience de vos capacités, voilà ce que la sophrologie peut vous apporter à vous et vos collaborateurs.

Vous professionnels de l’industrie

Acheteur, Ingénieur, Commercial, Responsable, Technicien, Conducteur de ligne de production . . .

Votre secteur d'activité se renouvelle et évolue sans cesse. Développement, recherche, innovation, concurrentialité font partie de votre quotidien au sein de votre structure professionnelle. Vous ou vos collaborateurs qui devez fournir des biens et services de qualité et apporter de la satisfaction aux clients, devez être performant, productif, à l'écoute et répondre aux nouvelles exigences de vos métiers, quelle que soit la situation.

  • la gestion du stress

  • développer la communication

  • la gestion des conflits

  • l'amélioration des performances

  • l'accompagnement au changement

  • la prise de recul

  • la stimulation de la mémoire

  • le renforcement de l'énergie

  • l'amélioration de l'image de soi

  • l'aide à la concentration

  • la gestion des émotions

  • la préparation mentale

  • la gestion du trac

  • la gestion du sommeil

  • la gestion de la douleur

  • ect.

Les principaux champs d'application

 

Métiers de l'éducation 

                  et du social 

un accompagnement personnalisé

pour vous et vos collaborateurs.

Trop de responsabilités ou de pression, peu de reconnaissance, conflits omniprésents, épuisement émotionnel, surmenage, dépression, cloisonnement insuffisant entre vie personnelle et professionnelle. Bon nombre de professions se font vite envahir.

Stress, agressivité, manque d'estime de soi, troubles du sommeil et de l'appétit, symptômes physiques, douleurs sont les premières alertes qui peuvent évoluer vers des comportements à risques.

La sophrologie est adaptée à tous, apporte des outils simples pour maîtriser le stress, gérer les conflits, améliorer les performances, retrouver un état serein et regagner en efficacité.

Évacuer les tensions, instaurer un état positif, stimuler et renforcer l'intégration des capacités, prendre conscience de vos capacités, voilà ce que la sophrologie peut vous apporter à vous et vos collaborateurs.

Vous professionnels de l’éducation et du social

Éducateur, Andragogue, Formateur,

Enseignant, Professeur, Aide-éducateur

ou pédagogique, Animateur . . .

Accompagner, éduquer, encadrer, enseigner, aider… Le monde de l'éducation et du social demande des compétences humaines et pédagogiques, que vos équipes doivent apporter au quotidien dans vos établissements, pour permettre leurs développements. Vous ou vos collaborateurs devez être rigoureux, organisés, patients, disponibles, dynamiques, avoir le sens de l'écoute et répondre aux nouvelles exigences de vos métiers quelle que soit la situation.

  • la gestion du stress

  • développer la communication

  • la gestion des conflits

  • l'amélioration des performances

  • l'accompagnement au changement

  • la prise de recul

  • la stimulation de la mémoire

  • le renforcement de l'énergie

  • l'amélioration de l'image de soi

  • l'aide à la concentration

  • la gestion des émotions

  • la préparation mentale

  • la gestion du trac

  • la gestion du sommeil

  • la gestion de la douleur

  • ect.

Les principaux champs d'application

 

Métiers de la santé

un accompagnement personnalisé

pour vous et vos collaborateurs.

Surcharge de travail, performance, pénibilité physique et psychologique du travail, gestion des conflits et des situations de stress intense, cloisonnement insuffisant entre vie personnelle et professionnelle…. Bon nombre de professions se font vite envahir.

Stress, problème de gestion d'émotion, troubles du sommeil et de l'appétit, symptômes physiques, douleurs… sont les premières alertes qui peuvent évoluer vers des comportements à risques.

La sophrologie est adaptée à tous, apporte des outils simples pour maîtriser le stress, gérer les conflits, améliorer les performances, retrouver un état serein et regagner en efficacité.

Évacuer les tensions, instaurer un état positif, stimuler et renforcer l'intégration des capacités, prendre conscience de vos capacités, voilà ce que la sophrologie peut vous apporter à vous et vos collaborateurs.

Vous professionnels de la santé

Pharmacien, médecin, infirmier,

directeur d'hôpital, secrétaire médicale, responsable d'études cliniques,

vétérinaire, visiteur médical . . .

Fonctionnaires ou indépendants, travaillant à l'hôpital, en clinique, en cabinet, en maison de retraite ou en centre médico-social, vous devez vous occuper chaque jour de soigner, rééduquer, accompagner des patients de tous âges et de toutes conditions, cela en étant performant, productif, à l'écoute, en faisant preuve d'empathie. Sans oublier l'industrie pharmaceutique, qui dans un marché très concurrentiel, doit être en perpétuelle évolution et performante pour répondre au besoin quelle que soit la situation.

  • la gestion du stress

  • développer la communication

  • la gestion des conflits

  • l'amélioration des performances

  • l'accompagnement au changement

  • la prise de recul

  • la stimulation de la mémoire

  • le renforcement de l'énergie

  • l'amélioration de l'image de soi

  • l'aide à la concentration

  • la gestion des émotions

  • la préparation mentale

  • la gestion du trac

  • la gestion du sommeil

  • la gestion de la douleur

  • ect.

Les principaux champs d'application

 

Métiers de la sécurité

un accompagnement personnalisé

pour vous et vos collaborateurs.

Surcharge de travail, gestion des conflits et des situations de stress intense, cloisonnement insuffisant entre vie personnelle et professionnelle. Bon nombre de professions se font vite envahir.

Stress,agressivité, troubles du sommeil et de l'appétit, symptômes physiques, douleurs sont les premières alertes qui peuvent évoluer vers des comportements à risques.

La sophrologie est adaptée à tous, apporte des outils simples pour maîtriser le stress, gérer les conflits, améliorer les performances, retrouver un état serein et regagner en efficacité.

Évacuer les tensions, instaurer un état positif, stimuler et renforcer l'intégration des capacités, prendre conscience de vos capacités, voilà ce que la sophrologie peut vous apporter à vous et vos collaborateurs.

Vous professionnels de la sécurité

Gardien de la paix, gendarme,

sapeur-pompier, militaire, agent pénitencier, agent de sécurité, convoyeur de fond . . .

Prévenir, assister, protéger, sécuriser...

Travailler dans la sécurité implique d'importantes responsabilités. Dans le public comme dans le privé, vous ou vos collaborateurs devez être capable de repérer les comportements suspects, de déceler les situations inhabituelles indiquant un problème potentiel, ainsi qu'être ferme et responsable, pour désamorcer les conflits et faire face aux situations dangereuses.

  • la gestion du stress

  • développer la communication

  • la gestion des conflits

  • l'amélioration des performances

  • l'accompagnement au changement

  • la prise de recul

  • la stimulation de la mémoire

  • le renforcement de l'énergie

  • l'amélioration de l'image de soi

  • l'aide à la concentration
  • la gestion des émotions

  • la préparation mentale

  • la gestion du trac

  • la gestion du sommeil

  • la gestion de la douleur

  • ect

Les principaux champs d'application

 

Métiers du sport

un accompagnement personnalisé

pour vous et vos collaborateurs.

 

Résister au stress, gestion des conflits, faire preuve d'écoute, de patience et d'autorité, trouver le cloisonnement suffisant entre vie personnelle et professionnelle. Bon nombre de professions se font vite envahir.

Stress, agressivité, manque de concentration, troubles du sommeil et de l'appétit, symptômes physiques, douleurs sont les premières alertes qui peuvent évoluer vers des comportements à risques.

La sophrologie est adaptée à tous, apporte des outils simples pour maîtriser le stress, gérer les conflits, améliorer les performances, retrouver un état serein et regagner en efficacité.

Évacuer les tensions, instaurer un état positif, stimuler et renforcer l'intégration des capacités, prendre conscience de vos capacités, voilà ce que la sophrologie peut vous apporter à vous et vos collaborateurs.

Vous professionnels du sport

Sportif professionnel, agent, arbitre,

moniteur, éducateur, médecin du sport, préparateur physique . . .

Les métiers liés au sport demandent un total investissement. Des métiers passions qui exigent une très grande disponibilité, une très grande rigueur et un moral d'acier. Vous ou vos collaborateurs devez faire preuve d'efforts mais aussi de renoncements et de sacrifices.

  • la gestion du stress

  • développer la communication

  • la gestion des conflits

  • l'amélioration des performances

  • l'accompagnement au changement

  • la prise de recul

  • la stimulation de la mémoire

  • le renforcement de l'énergie

  • l'amélioration de l'image de soi

  • l'aide à la concentration

  • la gestion des émotions

  • la préparation mentale

  • la gestion du trac

  • la gestion du sommeil

  • la gestion de la douleur

  • ect.

Les principaux champs d'application

Métiers du spectacle

un accompagnement personnalisé

pour vous et vos collaborateurs.

Organiser, s'adapter, rester concentré, gérer la fatigue, les conflits et les situations de stress intense tout en étant performant. Bon nombre de professionnels se font vite envahir.

Stress, agressivité, manque de concentration, troubles du sommeil et de l'appétit, symptômes physiques, douleurs sont les premières alertes qui peuvent évoluer vers des comportements à risques.

La sophrologie est adaptée à tous, apporte des outils simples pour maîtriser le stress, gérer les conflits, améliorer les performances, retrouver un état serein et regagner en efficacité.

Évacuer les tensions, instaurer un état positif, stimuler et renforcer l'intégration des capacités, prendre conscience de vos capacités, voilà ce que la sophrologie peut vous apporter à vous et vos collaborateurs.

Vous professionnels du spectacle

Chanteur, comédien, danseur, musicien, chargé de production, costumier, scénographe, régisseur, technicien . . .

Montrer une résistance physique et psychique hors du commun et faire preuve de ténacité : tel est votre quotidien. Vous ou vos collaborateurs devez être performant, à l'écoute, diriger, faire des concessions et faire preuve d'adaptabilité quelle que soit la situation.

  • la gestion du stress

  • développer la communication

  • la gestion des conflits

  • l'amélioration des performances

  • l'accompagnement au changement

  • la prise de recul

  • la stimulation de la mémoire

  • le renforcement de l'énergie

  • l'amélioration de l'image de soi

  • l'aide à la concentration

  • la gestion des émotions

  • la préparation mentale

  • la gestion du trac

  • la gestion du sommeil

  • la gestion de la douleur

  • etc.

Les principaux champs d'application

 

Tarifs

Durée de séance adaptée

Séance de groupe en milieu professionnel

Sur devis

Atelier

Sur devis

1/2 journée

Stage thématique

Sur devis

Plusieurs jours

    Améliorer le

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