28.11.2017

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Csophro pour les

Futures  MAMANS ! 

Pourquoi pas la sophrologie comme méthode de préparation à l’accouchement ?

Lors de cours collectifs,  à partir du cinquième ou sixième mois de grossesse, je vous propose de vous apporter des techniques pour apprendre à respirer en maîtrisant votre souffle, à vous relaxer et à relâcher toutes les tensions. 

La sophrologie vous aidera à accepter les changements physiques (prise de...

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